Након старца, седите и будите пажљиви, у супротном може бити повређен. Професор Јанг Ли из Кинеске академије традиционалне кинеске медицине истакао је да за старије људе, вријеме сједења може бити дуже од лагања, па је посебно важно припремити врло прикладну, мекану и тврду столицу за одмор.
Најбољи избор столице за одмор, висина мора бити краћа од пете до висине колена 5 цм; Најбољи чврсти леђа; Предња је најбоља флексибилност, али не превише мекана, као дрвена столица за одјећу је добар избор, али такођер можете ставити мекане јастуке на столицу, ставити ногу ногу у ногу, тако да ноге могу бити равне да спрече исхемију доњег краја .
1. Висина столице треба да буде једнака висини ногу испод колена, односно кад старац седи, стопало може бити равно на тлу.
2. Тежина столице треба бити прикладна, превише лагана, тешко је одржати одређени степен стабилности.
3. Са столицом за преклопнике са кутијама најбоље је да не седне због своје лоше стабилности, а за неке старије особе, често може да изазове вртоглавицу и друге симптоме, када је несрећа склона несрећама.
Иили Схун Му Му не подсећају, старије особе, без обзира на то где седе, не би требало одмах "узнемирујуће", "жестоко", акција требала бити спора и мекана, требала би се ослонити на предмете око да раде подрску, Полако стоји горе.
